狗狗也會有壓力？壓力哪裡來？

壓力會對生活造成很多影響，對人類或對狗狗來說都是喲！

輕則影響自身情緒，產生異於平常的行為；重則影響健康或是與家人、朋友之間的關係。

因此希望狗狗和人類一起輕鬆快樂生活，需要先了解哪些狀況會讓狗狗感受到壓力。

1. 對環境沒有安全感

狗狗在對環境沒有安全感時，會警戒所有風吹草動、可能會擔心食物或玩具被拿走、會因為不確定何時會有危險等等狀況，而感受到壓力和緊張。

其實和人一樣，如果需要時時提心吊膽，擔心財物被拿走，或擔心被傷害，一直處在緊張的狀況下，就會感到龐大的壓力，不僅消耗體力，也可能會造成情緒不穩定。

2. 不習慣獨處

安全感不足的狗狗可能特別依賴主人，在獨處的狀況下變成因為緊張而無法正常生活。
尤其是不確定主人何時回來時，任何風吹草動都變得特別可怕，吠叫、不吃飯喝水、亂上廁所、不休息等狀況就容易出現。

3. 無聊

家裡沒有能引起狗狗興趣的事物，過度的無聊也可能讓狗狗感受到壓力，無法得到排解的狀況下，會漸漸產生不良的行為，也可能會在生活上更頻繁的嘗試引起主人的關注。

4. 無法做喜歡的事情

例如：想去探索環境、聞聞有興趣的事物，但目前無法去的狀況。狗狗是嗅覺動物，會用聞來聞去的方式收集氣味裡的資訊，藉此更瞭解這個世界，所以嗅聞和探索是狗狗的天性，當天性被阻止時，會因為挫折而產生壓力。

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5. 工作犬基因‍

許多品種犬在過去是被培養出來執行特定工作的，例如：牧羊犬擅長牧羊、柴犬保護農地不受外來動物侵襲等… ，這些品種的狗狗，從基因上就有這些特殊的本領，因此即使到了現代，狗狗已經不用工作了，這些品種犬仍會想用刻在基因內的天生本領，但因為在都市沒有這樣的機會，天性受到壓抑，壓力也隨之出現。

6. 睡眠不足

在狗狗不夠放鬆的狀況下，任何風吹草動都有可能使狗狗醒來，尤其是家人的一舉一動，狗狗會認為是不是有好吃好玩的，或是害怕被丟下而一直跟著人。和人一樣，如果長期睡眠時間不足、睡眠品質不好，狗狗也會變得情緒化，遇到刺激難以控制自己的情緒。

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7. 健康問題

皮膚感染、腸胃不適等狀況，都是狗狗常見的健康問題，疾病造成的不適，會影響日常生活的情緒和行為不穩定，如同我們生病時容易無法控制情緒一樣，這些都會造成狗狗的壓力。

壓力的累積很容易造成問題惡性循環，狗狗不像人，會感受、反思自己的生活狀態，因此幫注意壓力來源，觀察狗狗的狀態，也是主人很重要的一項任務。
下一篇文章裡，我們會分享主人有哪些方法可以幫助狗狗釋放壓力，以及想減緩狗狗壓力大的狀況或幫助狗狗適應，可以有哪些作法，況敬請期待！