狗狗也會有PTSD嗎？ ​

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創傷就像發生船難。你必須重建內在世界。而重建的一部分，療癒的一個步驟，便是要回去看那艘毀壞的船──以前的世界觀。

──《你發生過什麼事》

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狗狗雖然沒有 DSM-5 官方診斷（這是人類精神疾病診斷的主要準則），但已被科學證明仍會出現「類 PTSD（類創傷後壓力反應）」，而且這可能比你想像中的更常見。他們的身體與大腦，會像人一樣記住「那一次的恐怖事件」。當記憶浮現時，身體就像被凍結在發生創傷的那一刻。

狗狗常見的 PTSD 原因

1. 遭虐待或長期關籠囚禁

2. 重大車禍、住院、骨折

3. 被攻擊（動物、人）

4. 火災、地震等重大環境事件

5. 多次轉手換主人、被棄養

6. 極端噪音創傷：煙火、雷雨、鞭炮

出現 PTSD 的典型行為

1. 極度警戒、聽一點點聲音就發抖

2. 嚴重驚嚇反應、突然跳起、衝走

3. 僵住、呆住

4. 逃跑或躲起來

5. 迴避人、散步路線、聲音

6. 夜間哀鳴、睡不好、不進食

7. 破壞行為增加、自殘、咬尾巴

8. 被觸發後瞬間陷入恐慌，無法調節

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這些行為，不是「壞習慣」，而是他的身體在說：「我感覺不安全，我怕會再發生一次。」

為什麼創傷會一直影響狗狗？

這是因為：

• 杏仁核過度活化

→ 恐懼記憶太強，難消退

• 皮質醇失調

→ 讓身體一直以為有危險

• 睡眠變差

→ 恐懼記憶更固化

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請不要強迫他面對

🙅‍♂️ 怕煙火 → 帶他更靠近煙火


🙅‍♂️ 怕聲音 → 把聲音放更大更近


🙅‍♂️ 怕人 → 硬要摸和抱、硬要互動

這只會讓狀況更嚴重。

訓練師可以怎麼協助？

1. 重建安全感

2. 找出刺激源，降低頻率與強度

3. 減敏＋反制約：把「可怕的東西」變成「不錯的東西」

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你以為的小事，可能對他就是世界崩塌。

狗狗不是在裝脆弱，他只是曾經受傷，現在需要你的溫柔，陪他一起重建世界。

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參考資料：

Riva et al., 2020 — 收容所犬的皮質醇與壓力指標。Animals.McMillan, 2019 — 受虐犬的心理與行為後遺症。Journal of Veterinary Behavior.

Fadel et al., 2016 — 狗對情緒刺激的腦部反應（fMRI）。Scientific Reports.

Overall, 2013 — 犬隻恐懼、焦慮與壓力綜論。Journal of Veterinary Behavior.

Zoladz & Diamond, 2013 — PTSD 動物模型的綜述。Progress in Neuro-Psychopharmacology.

Dreschel, 2010 — 恐懼／焦慮對狗狗健康與壽命的影響。Applied Animal Behaviour Science.

Levine et al., 2007 — 噪音恐懼研究。Journal of Veterinary Behavior.